forma w

Pojedyncza forma kreatyny (monohydrat, jabłczan, orotan, cytrynina, pirogronian, ester...), ewentualnie jakiś stack (cell pump, nitrobolon II, horse power...). Solo bądź też łączone - różnicy w efektywności praktycznie nie będzie, lub też będzie bardzo znikoma. Witaminy (Olimp Vitamin Multiple Sport, Animal Pak, Trec Vital Pack) - jeśli spożywasz [...]

jest to forma filtracji CFM - Cross Flow Microfiltration , mikro filtracja krzyżowo przepływowa tworzone w ten sposób proteiny, charakteryzują się wysoką wartością odżywczą i przyswajalnością , sa oczyszczone z nadmiaru laktozy , itp. Vitalmax w swojej ofercie ma obecnie wszystkie białka tworzone w CFM Zmieniony przez - Banan w dniu 2010-12-21 [...]

kultutystyka to malo wdzieczny sport i to sport dla wytrwalych, kupa wysilku, kupa kasy na koks diete i suplementy a efekty nie adekwatne ale to dla tego ludzi z dobra forma jest moze 0,5% na swiecie jesli sobie tego nie uswiadomisz i naprawde nie dasz z siebie 100% to niczego nie osiagniesz... kanapki? kaman kazdy jakos zaczyna ale ja nie [...]

http://f.sfd.pl/sb.asp?w=800&p=1/images2006/20061005215305.jpg super forma P.S. nie dalo sie wszsytkeigo na raz wkleic bo pisalo ze za dlugi ciag znakow

forma bardzo dobra powodzenia w dalszym kształtowaniu sylwetki

miazzzgaaaa łosh dowalileś jak dzik w sosne z formą

O artroskopii zadecyduje lekarz, a jeśli chodzi o powrót to właśnie dużo zależy jaka forma leczenia będzie wskazana. Póki co trzymaj się wskazań lekarza, a w razie wątpliwości skonsultuj się z ortopedą.

cell pump to tez jedna forma kretki. obojetnie cp albo cm 3. tak zeby lacznie wyszlo w dt ok 7 - 10g kretki a w nietreningowe 5 - 8g. np w DT rano lub po treningu porcja cp/4cps cm3, a przed treningiem porcja XP. w nietreningowe rano porcja CP/cm3/XP

generalnie - tak się własnie mowi na tym forum, osobom początkującym nie poleca się nafaszerowanych roznymi zabawkami stacków po 200zl i ja się do tego przychylam. wydaje mi się, że dobrze zrozumiałem Twoje intencje, ale po prostu nie ze wszystkim poglądami się zgadzam i dałem temu upust. wiele niedoswiadczonych osob tez czesto buntuje się, gdyz [...]

Po pierwsze to nie jest dział dla Ciebie bo na pewno nie jesteś zaawansowany, a po drugie jeśli nie jesteś w stanie wykonać takiego treningu jak wypisałeś wyżej to Twoja forma jest bliska 0 bo powiem Ci szczerze zaawansowany na takim treningu to by się ledwo rozgrzał. Jak po długiej przerwie wróciłeś do treningów to po kilku/kilkunastu treningach [...]

Zgadzam się z everr że mocno obciąża staw skokowy ale kiedyś czytałem ( chyba nawet na SFD ) że ktoś korzystał ze skakanki jako forma aerobów- ale nie samą tylko miał coś jeszcze do tego i z efektów dosyć zadowolony. Sam wole rowerek, bieganie, aerobik Ja dodałbym tą skakankę ale nie na 30 min. tylko 5 góra 10 min. 1-2 w tyg. i do tego bieganie

A propos ZMA, to w wypadku tego Olimp'a 2x tabletki na noc? Bo widze, że tam jest inna o niebo lepsza forma pierwiastków. Możesz zaproponować coś innego zamiast CP? CP bedzie dobre na drugi cykl? Czy może coś innego?

[...] no niewiem jak zrobić Prop master Malo Prop oxa lepiej ale oxy to z 50mg ed by musiało byc Moż3 75mg propa i npp + 150mastera e2d Zobaczymy tez zalezy jaka forma będzie może na mixie bede miał 14% bf to prop i master styka Tren nie wchodzi w grę narazie bo po co mi na scenę nie idę %-) Zmieniony przez - DJ__ w dniu 2015-11-24 [...]

Moze mi ktos wytlumaczyc, bo moze gdzies pominalem ta kwestie... Jaki jest sens robienia pokazow w momencie gdy w zasadzie wszyscy zawodnicy OLIMP sa poza forma? niektorzy wygladaja zle, inni fatalnie... Czy to jest problem choc lekko sie przygotowac do takich pokazow? czy to kogokolwiek zacheca czy raczej odstrasza?

To jest forum kulturystyczne i wiadomo że dla większości tutaj Robert jest wzorem, ideałem, ojcem itp itd. Robi to co większość tutaj i osiągał w tym rezultaty o jakich większość jak nie wszyscy mogą tylko pomarzyć dla tego dla wielu osób jest to postać bohater coś jak dla chłopaka ojciec w wieku 8 lat. Co by nie zrobił i tak bd miał rację. Dla [...]

[...] typowego kulturysty jak i również inne posiłki w ciągu dnia a nie byle się najeść co ma kluczowe znaczenie nie ważne czy zjemy bialkowo tłuszczowe czy BTW jak to wygląda wliczamy tylko wszystko w makro nie widziałem żeby jakiś kukturysta lub ktokolwiek jadł jajecznice z boczkiem +chleb byle żeby się najeść tu chodzi żeby forma się robiła

forma nie gra roli ja dałem swoją sugesite odnośnie dawkowania równie dobrze możesz oprzeć cykl na samym cp ważne żeby dawki kreatyny były rzedu 10g w dni treningowe i 5g w dnt na "bogato" mozesz jechac po 10 w dt i dnt ale wystarczająca dawka w dnt jest 5g

[...] tez jakby (chociaz to moze moje zludzenie) ze skutkow ubocznych jakie mnie dotknely narazie to : drzenie rak, nadmierna potliwosc ;p,lekkie bole glowy i jakby gorsza ogolna forma do cwiczen ale to moze wina zbyt malej ilosci wegli w diecie? jesli mam podsumowac to polecam clen na mnie dziala jak magiczny srodek bowiem co najwazniejsze, pieniadze [...]

Mrożenie to w sumie dalej najlepsza forma przechowywania żywności na dłuższą metę, oczywiście prawidłowo mrożone. Niewiele odbiegają od świeżych. Ja bym celował w warzywa mrożone "solo" fasolka/ brokuł/ kalafior/ brukselka/ marchew/ jak mix to brokuł, kalafior, marchew itd... Sam komponujesz proporcje ile czego dać. Mimo, że warzywa "na patelnie" [...]

Z tego co pamietam VPX daje carbonat tego 1-testa.. czyli ogólnie dobra forma oralna i nie ma zadnych zarzutów.. kłopotem jest to, że jest to płyn.. czyli uciązliwe dawkowanie i problematyczność w dokladnym ustaleniu dawki... poza tym mam ogromne wątpliwości czy jest tam sam 1- test czy nie dorzucili jakochś extrasów bo sam 1-test (oprocz metyli) [...]